之前總會聽到身邊的人說到植物精油，說到植物精油可以燃燒脂肪，那么精油真的是可以有這樣的效果嗎？事實上精油不曾有這樣的功效，那么精油塑身傳說是怎樣來的？接下來讓我們以科學(xué)的態(tài)度來看看~

葡萄柚精油（Citrus paradisi）

葡萄柚精油來自富含營養(yǎng)的葡萄柚皮，幾個世紀(jì)以來一直用來幫助抵御體重增加，對糖的渴望和炎癥。 當(dāng)談到橘皮組織的自然療法時，你肯定會一次又一次地看到葡萄柚精油作為選擇。

2010年發(fā)表的動物模型進(jìn)行的一項研究實際上證明了葡萄柚精油如何減少脂肪形成。葡萄柚精油具有令人振奮的柑橘香味，也是一種很好的天然調(diào)節(jié)情緒精油。

天竺葵精油：（Pelargonium odoratissimum）

 天竺葵精油具有清新的流動香氣，有許多令人印象深刻的健康益處。這種精油含有許多強(qiáng)大的成分，包括α蒎烯，月桂烯，檸檬烯，乙酸香葉酯，香茅醛等。

 你能用天竺葵油處理脂肪團(tuán)嗎？天竺葵精油可以幫助阻止液體潴留，使脂肪團(tuán)不易形成。對女性而言，更是非常有用。

迷迭香精油：（Rosmarinus officinalis） 

迷迭香精油以其幫助毛發(fā)生長的能力而聞名，而它還有利于橘皮組織。 如果你喜歡木質(zhì)，常綠的香味，那么迷迭香是個好的選擇。

 什么是精油燃燒脂肪？植物精油廠家 2017年發(fā)表的一項研究表明，迷迭香精油本身不會“燃燒”脂肪，但它確實可以減少細(xì)胞脂肪堆積并促進(jìn)微循環(huán)。 總體而言，研究人員得出結(jié)論，迷迭香和其他兩種植物（Annona squamosa和Zanthoxylum clava-herculis）的比例正確，可能會影響脂肪團(tuán)堆積。

檸檬精油： (Citrus limon) 

檸檬精油通常用于清除體內(nèi)毒素，刺激淋巴引流和凈化皮膚。 難怪它是一種很不錯的變白精油選擇，其實它可以通過排毒達(dá)到護(hù)膚的功效。 

檸檬精油的用途非常豐富，包括許多皮膚應(yīng)用。 除了作為防止脂肪團(tuán)堆積的自然療法之外，它還可以用于水皰，昆蟲叮咬，口腔潰瘍，油性皮膚的一些問題。 

所以說，精油對于已經(jīng)形成的脂肪并沒有什么太大的效果，然而它因為能加強(qiáng)新陳代謝，所以可以預(yù)防脂肪堆積，簡單來說就是預(yù)防變胖咯~